盛夏時(shí)節(jié)，晴天的陽光格外刺眼，街頭的男男女女紛紛戴起來墨鏡。而與此同時(shí)，小朋友的眼睛“防曬”問題卻容易被忽視。一些家長不愿意給孩子戴太陽鏡，擔(dān)心太陽鏡不利于視力發(fā)育。而事實(shí)上，孩子的眼睛比成年人更加需要“防曬”，戴太陽鏡對他們也是有益無害的。

　　研究顯示：紫外線和以下疾病可能相關(guān)：

　　白內(nèi)障

　　眼癌

　　光性角膜炎

　　眼部翼狀胬肉人的一生中，一大半的戶外時(shí)間都集中在童年，所以小孩其實(shí)需要更多的防曬保護(hù)。為寶寶戴上墨鏡，可不只是為了炫酷，紫外線對人體的傷害具有累積性，在一開始就為寶寶做好眼睛保護(hù)會讓他們受益終身。

?如何為孩子選擇墨鏡

　　100%防紫外線

　　美國兒科學(xué)會的建議：應(yīng)該給孩子佩戴至少能阻擋99%的紫外線(最好能阻擋100%)，能吸收波長在400納米范圍內(nèi)的紫外線的兒童太陽鏡。并且兒童墨鏡需要通過ANSI(國家標(biāo)準(zhǔn)學(xué)會)認(rèn)可。

　　一些非正規(guī)廠家生產(chǎn)檢驗(yàn)的兒童墨鏡，沒有經(jīng)過合格的防紫外線檢測，更多的只是孩子的玩具。由于墨鏡通常是深色，在佩戴以后，眼睛瞳孔會放大，反而會讓更多的紫外線透射，甚至比不戴墨鏡更容易傷害的眼睛。

　　鏡片越大越好

　　同樣重量的墨鏡，鏡片越大越好。鏡片越大，遮擋越多。墨鏡一定要盡量貼合臉部，比如一些包裹式的墨鏡，可以防止紫外線透過邊框射入眼部，對眼睛提供全方位的保護(hù)。

　　輕便防碎耐磨

　　選擇輕便、防碎耐磨、彈性材質(zhì)的墨鏡。孩子的鼻梁和耳朵還在發(fā)育中，輕便的墨鏡會盡量減少鼻耳的負(fù)擔(dān);孩子活動量大，特別在戶外的時(shí)候，經(jīng)常會磕磕碰碰，因此應(yīng)選擇聚酯纖維等有彈性、防碎的塑料鏡片。

　　陰天也應(yīng)該戴墨鏡

　　由于紫外線會被砂石、水、水泥地、雪甚至草地反射，所以即使是陰天在戶外也要做好防曬。尤其是在高海拔地區(qū)、雪地、海邊、湖邊、沙漠等陽光反射較強(qiáng)的地方，為了保證視覺舒適，即使是陰天，也可以選擇顏色稍淺的墨鏡來防紫外線傷害。

　　防掉可調(diào)節(jié)松緊度

　　對于嬰幼兒來講，他們可不會乖乖的任你擺布，如果是普通墨鏡很容易滑落也很容易被他們扯下來?，F(xiàn)在市面有綁帶墨鏡，防掉的同時(shí)，還能減小對鼻梁和耳朵的負(fù)重，并且能根據(jù)寶寶的頭圍和生長速度調(diào)整松緊度，保證墨鏡能盡量貼合臉部。

　　貼合處舒適

　　因?yàn)槟R要盡量與面部貼合，因此墨鏡和面部的接觸部位(如鼻梁、額頭)是否柔軟舒適就非常重要，現(xiàn)在市面上欠入式硅膠的墨鏡就是不錯(cuò)的選擇。

　　檢查鏡片成像

　　仔細(xì)檢查鏡片上是否有刮擦的痕跡，鏡片是否扭曲變形，大人自己先透過鏡片看看，隨便觀察兩條垂直線，檢查成像是否發(fā)生扭曲變形。

　　戴墨鏡還需要注意什么

　　1、在陽光強(qiáng)烈的戶外，除了墨鏡還應(yīng)該佩戴有防曬涂層寬邊沿的太陽帽，能夠提供為頭面部和頸部提供更多的遮擋，并且盡量避免在太陽最毒的時(shí)候出門(早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn))。

　　2、離開強(qiáng)光環(huán)境，及時(shí)取下墨鏡，適宜的光線刺激有利于孩子的視力發(fā)育。

　　3、注意：即使佩戴了墨鏡，直視太陽、浴霸、電焊等光線強(qiáng)烈的光源(特別是在日食的時(shí)候)，強(qiáng)光依然會對眼睛造成傷害。

如何讓寶寶喜歡帶墨鏡

　　1、讓孩子自己挑選

　　對大一點(diǎn)已經(jīng)有獨(dú)立審美的孩子，給出一定的范圍，讓他們自己來選，這樣也可以盡量保證他們能喜歡戴，而不是擱置到一邊。

　　2、讀繪本照鏡子

　　讓寶寶熟悉墨鏡，陪寶寶讀戴墨鏡的繪本，邊讀繪本邊給寶寶戴上墨鏡玩，還可以讓寶寶戴上墨鏡照鏡子。