在門診的時(shí)候，我們經(jīng)常遇到很多剛結(jié)婚，備孕兩三個(gè)月，懷不上寶寶，就趕忙跑醫(yī)院問：醫(yī)生，我是不是不孕癥?要怎么治療?

　　到底是不是不孕癥?其實(shí)，我們可以從日常生活中的一些“蛛絲馬跡”發(fā)現(xiàn)。

　　1、看時(shí)間

　　有正常性生活，未避孕1年未妊娠者，稱為不孕癥。如果夫妻經(jīng)常處于分居狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間可適當(dāng)延長至兩年。如果夫妻年齡超過 35 歲，有正常性生活，沒有采取避孕措施，半年沒懷孕就可能是不孕癥了。

　　這里所說的正常性生活，一般指每周 2～3 次性生活。關(guān)于避孕措施，指的是正確使用安全套，或按規(guī)范服用避孕藥等，不包括那些不靠譜的避孕方法，比如安全期避孕、體外射精等。如果用了那些不靠譜的方法避孕，竟然一直都沒懷上，則要警惕不孕。

　　2、看月經(jīng)

　　正常情況下月經(jīng)周期為 25～35 天，經(jīng)期為 3～7 天。

　　一般說來，月經(jīng)正常，表示內(nèi)分泌功能正常，也會(huì)有排卵，這就具備了懷孕的基本條件。如果月經(jīng)一直不規(guī)律，月經(jīng)量過多或過少，月經(jīng)提前、推后，都可能影響排卵導(dǎo)致不孕。當(dāng)然，如果只是偶爾的月經(jīng)不調(diào)，可能與環(huán)境、情緒有關(guān)，無需過于緊張。

　　此外，痛經(jīng)也需要引起重視，一般情況下痛經(jīng)是正常的，但有時(shí)候痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的，這時(shí)候就跟不孕有關(guān)。

　　3、看年齡

　　從一定程度上看，不孕癥是年齡決定的疾病。當(dāng)女性超過35歲，卵巢會(huì)出現(xiàn)斷崖式衰退，不孕的概率迅速增加。一旦超過40歲，即使試管嬰兒，其成功率也會(huì)明顯下降。

　　在這也給每一位準(zhǔn)備生育的夫妻提個(gè)醒，生小孩要趁早，不管男人女人都耽擱不起。

　　4、看體重

　　體重是衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志，過重和過輕都不利于健康。長期太胖或太瘦的人，可能會(huì)存在內(nèi)分泌功能異常，影響卵巢排卵，導(dǎo)致不孕。

　　如何判斷自己體重是否正常，可根據(jù)體重指數(shù)【體重指數(shù) (BMI)= 體重 (kg)/身高 (m) 的平方】判斷，正常體重指數(shù) = 18～25 之間。

　　如果太瘦、太胖的人久備不孕，應(yīng)該進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，以排除疾病的可能。

　　5、看病史

　　要判斷不孕，了解以前得過什么疾病很重要。

　　盆腔和腹腔的感染及手術(shù)經(jīng)歷非常容易引起不孕，比如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結(jié)核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、剖宮產(chǎn)、人工流產(chǎn)等，都可影響到輸卵管的正常功能導(dǎo)致不孕。

　　另外內(nèi)分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關(guān)，比如甲狀腺疾病、糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。

　　6、看醫(yī)生

　　對(duì)照了前面的五個(gè)問題，如果發(fā)現(xiàn)有符合其中的一項(xiàng)或多項(xiàng)，不管現(xiàn)在有沒有不孕的困擾，都應(yīng)該提前尋找醫(yī)生，進(jìn)行一次孕前檢查。

　　如果確實(shí)有不孕的情況，更要尋找婦產(chǎn)科醫(yī)生、或生殖醫(yī)生的幫忙了，切勿自我盲目調(diào)理。