預(yù)產(chǎn)期一天、兩天的過去了，可肚子里的寶寶一點(diǎn)出來的意思都沒有。這可急壞了老娘，是不是預(yù)產(chǎn)期算錯了?再不出來是不是要考慮剖腹產(chǎn)?媽媽們別慌，今天小愛媽來跟大家科普一下，關(guān)于超過預(yù)產(chǎn)期還沒生的那些事及注意事項(xiàng)。

　　預(yù)產(chǎn)期怎么算?

　　預(yù)產(chǎn)期的算法很簡單：最后一次月經(jīng)頭一天的日期，月份數(shù)加 9或減3，日子數(shù)加 7。

　　舉個例子：

　　最后一次月經(jīng)是 6月 22 號，預(yù)產(chǎn)期就是次年的 3月 29 號;

　　最后一次月經(jīng)是 3 月 13 號，預(yù)產(chǎn)期就是同一年的 12 月 20 號。

　　按照這著計(jì)算方法，大約有接近5%左右的孕媽在40周預(yù)產(chǎn)期這一天分娩，在預(yù)產(chǎn)期前后3天分娩的大約為25%，在預(yù)產(chǎn)期前后1周內(nèi)分娩的大約為50-60%左右，在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩的大約為80%。還有另外的20%在38周之前和42周以后分娩。

　　也就是說，只要做好產(chǎn)檢，確保孩子安全，在37周之后，42周之前的任何一天分娩都算正常。因?yàn)轭A(yù)產(chǎn)期是按照月經(jīng)周期為28天計(jì)算，并沒有考慮年齡、產(chǎn)次、月經(jīng)周期、人種等差異，即使是都考慮到了，分娩的時間還是會有不同，所以預(yù)產(chǎn)期到了還沒有生的話，也不用太糾結(jié)。但如果超過42周仍然不生，則需要引起注意。

　　超過預(yù)產(chǎn)期還沒生，這3件事要堅(jiān)持做

　　1.產(chǎn)檢

　　按照醫(yī)生約定的時間進(jìn)行產(chǎn)檢，必要時做胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。

　　2.數(shù)胎動

　　胎動直接反應(yīng)了寶寶的健康狀況，胎動過多、過少都可能是寶寶在向你求救。所以，不管是哪個時期，都應(yīng)該認(rèn)真數(shù)胎動。已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期的孕媽們，更應(yīng)該每天認(rèn)真數(shù)胎動。如果2小時內(nèi)胎動低于6次，就需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

　　3.適當(dāng)活動

　　即使到了孕晚期，堅(jiān)持散步，多走動，對分娩有很大幫助。

　　超過預(yù)產(chǎn)期還沒生，只要寶寶是健康安全的，準(zhǔn)媽媽無需過于擔(dān)心，聽從醫(yī)生指導(dǎo)即可。如果超過了41周還不生，一般情況下醫(yī)生會幫你做判斷。如果符合順產(chǎn)條件的話，多數(shù)會要求你住院準(zhǔn)備幫你引產(chǎn)。一般情況下不建議拖到妊娠42周以后分娩，因?yàn)槌^42周以后發(fā)生圍產(chǎn)兒不良結(jié)局的風(fēng)險會增加。