很多人都會說6個月之后的奶水就沒什么營養(yǎng)了，而有的媽媽們一喂奶水就是一年，母乳喂養(yǎng)是好事，但當(dāng)母乳逐漸失去了營養(yǎng)，寶寶逐漸長大，營養(yǎng)需求也越來越多，斷奶就是必須之選，而嬰兒斷奶最佳時間是第幾個月呢?

　　嬰兒斷奶通常在半年～3年，根據(jù)母親的個人情況來決定，能堅持就可以多堅持一段時間，這時可以給寶寶逐漸適應(yīng)母乳以外的食品了，加上寶寶開始長牙齒了，胃內(nèi)的消化酶日漸增多，胃部功能也發(fā)育得比較成熟，此時便是斷奶的好時機。

　　嬰兒斷奶的時機要及時把握，這也是幫助寶寶成長發(fā)育的黃金期，如果不想讓孩子輸在起跑線上，媽媽就要開始給寶寶們烹飪各種輔食啦!那么，哪些輔食對寶寶成長有好處呢?

　　1、水果：剛開始可以選擇一些不會導(dǎo)致寶寶過敏的蘋果、香蕉、梨給寶寶攪成泥喂食，慢慢的再添加一些其他水果，水果可是寶寶補充維生素的主要來源;而有一些水果例如開胃的山楂、西瓜、檸檬等等太酸的在寶寶空腹的時候不要吃，不然會引起寶寶腹部不適。

　　2、蔬菜：媽媽們可以把胡蘿卜，番薯，馬鈴薯等等煮熟之后弄爛給寶寶們吃，也可以把綠葉的蔬菜做成蔬菜湯給寶寶喝，例如地瓜葉、菠菜葉等等都可以，但要注意寶寶吃的食品，不要添加太多調(diào)味料，清淡便可。

　　3、肉類:肉類含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵，肉類食品難以消化在剛開始接觸輔食時是不推薦的，寶寶們主要以米湯、爛面條為主食，而對于肉類建議等寶寶大一點了之后再添加，一般以肥肉為主，也可以適當(dāng)?shù)淖寣殞殏兂贼~肉，為了促進(jìn)寶寶的消化，建議煮爛一些。

　　媽媽們都想把最好的給寶寶，而有時候給的太急，太多并不是好事，所以媽媽們要根據(jù)寶寶生長每個階段的差異性，及時補充各個階段所需要的營養(yǎng)，幫助嬰兒在斷奶最佳時間里健康成長。如果在此過程中你有任何疑問，都可以微信咨詢愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院。