一位曾經大學同學前不久很興奮地告訴我，他的太太“坐著”生下了他們漂亮可愛的女兒童童。其實分娩可以采用多種姿勢。

　　醫(yī)生發(fā)現(xiàn)以下分娩體位是產婦最容易分娩的，不僅能減少分娩對媽媽產道的傷害，還能大大降低嬰兒缺氧的危險，那么是啥體位呢?

　　分娩時可以選擇的姿勢

　　一說到分娩，也許準媽媽們最先想到的只是躺在床上生寶寶。其實分娩時是有很多姿勢可供選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!可選擇的分娩姿勢有：直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。

　　1.仰臥位分娩法

　　國內多數(shù)產位取仰臥位，在產科史上，仰臥位分娩并不是主要體位。其優(yōu)點：對產科處理(如器械助產)及新生兒處理方便，適合醫(yī)務人員的需要。

　　缺點：(1)仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產婦可出現(xiàn)仰臥位綜合征。其結果可誘發(fā)胎兒宮內窘迫和產后出血增多。(2)仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產的機會。(3)胎兒的重力失去應有的作用，導致產程延長，繼發(fā)宮縮乏力。

　　2.側臥位分娩法

　　優(yōu)點：能使會陰放松，減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合癥。

　　缺點：應用此法接生者操作不便。在左枕橫位、左枕后位，采取右側臥位，右枕橫位和右枕后位采取左側臥位，有利于胎兒機轉。

　　優(yōu)點：(1)直立姿勢，由于重力的關系，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產程;(2)有利于分娩機轉的順利進行，直產姿勢，胎兒重力與產道方向一致，宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利;(3)產婦以蹲式骨產道寬度最大，當產婦從平臥位改為蹲式時，骨產道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時出口前后徑可增大0.5cm-2.0cm;(4)改善胎兒的血液循環(huán)，減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

　　缺點：(1)產婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫;(2)有急產傾向及進程較快的產婦不應采取坐式產椅分娩。

　　4.現(xiàn)代坐位分娩的方法

　　由于各種不同形式的坐式產床的出現(xiàn)，產床的靠背部分可調節(jié)，在分娩過程中可根據(jù)宮縮、胎兒下降程度適當調整靠背的角度。其優(yōu)點為：(1)產婦用力得當，用力時與產軸一致，故比傳統(tǒng)的分娩體位可縮短第二產程;(2)可減少新生兒窒息。

　　姿勢任選用力點相同

　　分娩時到底要用哪一個姿勢呢?生產時醫(yī)師會在旁協(xié)助、提供建議，但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感，只有產婦自己最清楚，除非媽媽有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢，否則都會尊重產婦的感受。但是醫(yī)生提醒媽媽，無論采取哪一種分娩姿勢，其用力的方式都是一樣的，并不會因為姿勢改變而有所不同。