秋季易感冒,如何提高寶寶的免疫力
2018.09.25 5514人閱讀 來源:愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院
秋季晝夜溫差大,這時如果患上感冒,很大一部分原因與天氣有關(guān),也有很大一部分是因為寶寶免疫力低下,容易患上感冒,秋季易感冒,如何提高寶寶的免疫力?
免疫力指的是機體抵御疾病的能力,免疫力的好壞也反應(yīng)了一個人機體免疫系統(tǒng)的強弱,人體的免疫系統(tǒng)使機體保護自身的防御性組織。
哪些癥狀可以看出寶寶免疫力低下?
●寶貝會經(jīng)常性得病,比如流感、肺炎、中耳炎、腹瀉、皮膚感染等等。
●當(dāng)寶寶得病后治療效果不好,長時間不能病愈。
●患有敗血病、惡性腫瘤等。
●當(dāng)寶寶打過接種疫苗后發(fā)生嚴(yán)重感染。
如何提高孩子的免疫力?
自身免疫力的提高既受先天因素影響,更受后天營養(yǎng)、體格鍛煉和預(yù)防接種等因素的影響。
1、寶寶出生之后堅持母乳喂養(yǎng),這也是孩子的第一次免疫,母乳給寶寶所提供的免疫是任何食品包括配方奶粉都無法達(dá)到的,世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)時間可達(dá)2年以上。
2、在寶寶6個月之后可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食,做到食品多元化,引導(dǎo)孩子不挑食,不偏食的好習(xí)慣,食物中豐富的維生素及微量元素也是增強寶寶免疫的好方法。
3、盡量避免帶寶寶去公共場合,以減少接觸病原體的機會,寶寶臥室盡量通風(fēng),同時也要注意衛(wèi)生。
4、保證孩子生活、作息規(guī)律,避免熬夜或者休息時間不夠。
5、多帶孩子參加體育鍛煉,可以在晨起時或傍晚時分多帶寶寶出去走走。
愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院提醒您,從嬰兒期開始就要注重寶寶的免疫力,這樣才能使寶寶在成長發(fā)育的過程中健康成長,寶寶的抵抗力本來就比成年人要弱,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常生病,或者容易得一些感染性疾病,就要帶寶寶及時去醫(yī)院檢查治療,同時讓醫(yī)生做出一些增強寶寶抵抗力的方案。