水在人體內(nèi)的作用很重要，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也不例外。家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院看病時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)這么交代：“回去要給寶寶多喝水?！睂殞毢人倌苌偕幔拷o寶寶喂水又有哪些注意事項(xiàng)呢？

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寶寶多大才需要喝水？

寶寶喝水有很多講究，首先是到達(dá)一定月齡才需要喝水。經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)：“新生兒需要喝水嗎？”

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)提出，一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水。

母乳的主要成分其實(shí)就是水，達(dá)到87.5%。這些水分一般都能夠滿(mǎn)足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了。

母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)素的搭配也是根據(jù)寶寶不同發(fā)育年齡段的需要而分泌的，只要媽媽奶水的質(zhì)和量供應(yīng)充足，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育良好，6個(gè)月以?xún)?nèi)不需要補(bǔ)給母乳以外的食物。

如果讓母乳寶寶過(guò)早喝水，反而對(duì)他們有害。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：喝水多了，會(huì)給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因?yàn)檠褐械拟c被稀釋了。而水中毒是嬰兒癲癇發(fā)作的最大原因。

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寶寶能喝什么樣的水？

寶寶6個(gè)月以后，各組織器官不斷完善，身長(zhǎng)、體重繼續(xù)增長(zhǎng)，漸漸地母乳跟不上寶寶的需要了，這時(shí)就要根據(jù)氣候、溫度、活動(dòng)量等，給寶寶額外喝點(diǎn)水了。

不過(guò)，家長(zhǎng)可要注意了，有些水寶寶可以喝，有些水則千萬(wàn)不能喝。

1、寶寶可以喝的水

溫白開(kāi)水；煮蔬菜水；煮水果水；稀釋的鮮榨果汁（不經(jīng)常喝）；綠豆湯（夏季可以喝）；煮西瓜皮水（夏季可以喝）。

2、寶寶不能喝的水

碳酸飲料；葡萄糖水（除醫(yī)生特殊要求）；蜂蜜水（除特殊情況）；礦泉水；市售飲料。

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不要等到寶寶渴了才給喝水

爸爸媽媽們，千萬(wàn)不要等寶寶喊口渴的時(shí)候再給他們水喝，何況還有那些不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)的小嬰兒呢，那時(shí)體內(nèi)缺水已經(jīng)很明顯啦！

等到口渴了才給喝水，這就相當(dāng)于土地干裂了才想到灌溉，那樣是不利于植物生長(zhǎng)的。人也和泥土一樣，即使不覺(jué)得口渴，也要及時(shí)補(bǔ)充水分。

寶寶體內(nèi)長(zhǎng)期缺水會(huì)對(duì)他們的身體健康帶來(lái)極大傷害，家長(zhǎng)們千萬(wàn)注意了。

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如何判斷寶寶喝夠水了？

每天給寶寶喝多少水，要根據(jù)寶寶的年齡、季節(jié)、氣候、食物種類(lèi)、活動(dòng)量等不同而不同。家長(zhǎng)可以從寶寶每天的尿次、尿量、尿的顏色、味道來(lái)推測(cè)寶寶攝入的水量夠不夠。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶每天排6～8次尿，尿量不少（與平時(shí)相比），尿色淡黃，沒(méi)有異味，嘴唇不干燥，小嬰兒前囟門(mén)不凹陷，說(shuō)明飲水量基本夠了。

好了，今天的科普就到這里了，相信爸爸媽媽對(duì)寶寶喂水的問(wèn)題有一定的了解吧，當(dāng)然對(duì)于喂水只要適量進(jìn)行即可，以上僅供參考哈~