身邊有寶媽發(fā)朋友圈說：三個月的寶寶整天要抱著，媽媽只要一放下手，孩子立馬就放聲大哭，這樣的日子啥時候結(jié)束……

　　相信這一幕寶媽不陌生，生下寶寶后孩子卻總愛媽媽抱，或者纏著媽媽。很多媽媽都感慨，怎么生完孩子感覺還是黏在身上，不同的是以前是懷在肚子里，現(xiàn)在是抱在手上。就連上個廁所，洗個澡，放下一小會，孩子都哭的驚天動地，更不要說每天要外出或者上班了。其實媽媽們知道為什么寶寶這么離不開你嗎?

　　什么是分離焦慮

　　分離焦慮是嬰兒常見的心理現(xiàn)象之一，簡單地說就是嬰幼兒與某個人產(chǎn)生親密的情感聯(lián)系后，又要與之分離時，產(chǎn)生的傷心、痛苦，并借由哭鬧等表示拒絕分離的情緒。從嬰兒3個月起便會有此表現(xiàn)，在這個月齡表現(xiàn)也將更為明顯。從某種程度上來講，分離焦慮說明嬰兒比以往更聰明了，是發(fā)育成長的表現(xiàn)。

　　分離焦慮的各階段特點

　　4~6個月：這個階段的嬰兒已經(jīng)能夠區(qū)分熟人和生人了，對熟悉的人會表現(xiàn)出愉快的情緒，而對陌生的面孔則有所抗拒。當與熟人分離時，嬰兒往往有哭鬧、叫喊等表現(xiàn)，但程度較輕，當?shù)嘏c其他人熟悉一小段時間后，很快就能夠適應(yīng)。

　　6~24個月：這個年齡段的寶寶正處于分離焦慮最厲害的階段，尤其是在將近2歲的時候，寶寶的依戀關(guān)系十分單一化，他會在熟人圈里尋找跟自己關(guān)系最親近的人，對名陌生人會非常排斥。

　　2~3歲：寶寶對親人的依戀程度逐漸減輕，能夠容忍與親人短暫的分離。如果事先溝通好，他會明白親人走了還會回來，分離焦慮表現(xiàn)相對較輕。

　　3歲后：這個階段的寶寶對親人離開現(xiàn)象已經(jīng)有了正確的判斷，很容易溝通，適應(yīng)能力明顯增強，通常不會哭鬧不休。

　　媽媽該如何處理寶寶的分離焦慮癥

　　?和孩子分開要有緩沖時間

　　每次和孩子分開的時候，先提前準備一段緩沖時間，讓寶寶熟悉習(xí)慣幫忙來接手的人，減少孩子的恐懼感。同時不管孩子能不能聽懂，父母也可以告訴寶寶自己要去哪里，多久回來，給寶寶一個安心的微笑或親吻。

　　?媽媽不要偷偷突然消失

　　因為怕寶寶哭，很多媽媽總是想著趁寶寶不注意趕快溜走，以為寶寶不會發(fā)現(xiàn)，就不會哭鬧，殊不知反正增加孩子的不安全感，時刻擔心會失去媽媽。

　　?給寶寶準備最喜歡的玩具

　　有些寶寶從小到大會一直抱著同一個玩具睡覺，玩耍，熟悉的東西能給寶寶安全感，在父母要和孩子分開時，這些玩具可以給孩子帶來安定、信任感。

　　?多接觸他人

　　媽媽應(yīng)該多帶孩子與他人接觸，并讓孩子與其他親人互動，抱抱或者玩耍，減少對媽媽的依賴。

　　?在必須離開的時候要堅決的離開

　　離開時告訴孩子，“媽媽很快就會回來，寶寶不要怕哦!”并且不要拖泥帶水，不要猶豫不決導(dǎo)致孩子一直哭鬧。