據(jù)統(tǒng)計，在懷孕期間會感到惡心，還會出現(xiàn)嘔吐的孕媽占多數(shù)。這也使很多孕早期的媽媽們苦不堪言，而為什么有些人孕早期不會出現(xiàn)嘔吐，孕期嘔吐是什么原因引起?

　　一、荷爾蒙的急劇變化

　　一旦懷孕，隨著胎兒的發(fā)育，女性體內(nèi)荷爾蒙就會急劇變化，但由于身體無法承受這種劇變，所以會發(fā)生孕吐的反應(yīng)。

　　二、孕媽媽體內(nèi)的免疫反應(yīng)

　　在孕媽媽的體內(nèi)，會產(chǎn)生一種把寶寶當(dāng)成“異物”的、對寶寶產(chǎn)生了排斥，“孕吐”就是因此而產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。

　　三、心理壓力過大

　　有臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，早期由于孕媽的心理壓力過大，導(dǎo)致孕吐的反應(yīng)更為嚴(yán)重。也有部分媽媽對氣味的敏感度增加，易敏感也容易產(chǎn)生孕吐。

　　孕吐什么時候開始?

　　孕吐什么時候開始一般要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定，早孕反應(yīng)一般在停經(jīng)42天左右出現(xiàn)，會有惡心嘔吐不適等癥狀，但是早孕反應(yīng)的時間和癥狀是有個體差異的。

　　日常如何緩解孕吐?

　　飲食：如果產(chǎn)婦食欲下降和惡心情況不嚴(yán)重可以使用營養(yǎng)豐富的食物，可以選擇自己偏好的食物來吃，盡量避免會引起嘔吐的食物和味道，但要保營養(yǎng)均衡。

　　維生素B6：可以利用維生素B6來緩解，臨床上應(yīng)用維生素B6是用于預(yù)防嘔吐的。但要在醫(yī)生的建議下使用，服用孕婦專門的維生素，維生素B1、B2、葉酸等，能有效的緩解孕吐等早孕反應(yīng)。

　　使用藥物：如果癥狀嚴(yán)重，危及到寶寶及孕婦的健康，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止吐藥物，以確保不會對胎兒造成影響。

　　放松心態(tài)：很多情況下，孕媽由于心理因素會導(dǎo)致嘔吐的現(xiàn)象加重，因此，孕媽可多多普及孕吐知識，也可與其他孕媽交流，放松心態(tài)。

　　少吃多餐：盡量不要暴飲暴食，孕期前三個月也不用大量進補，孕媽每天可以吃4-5頓飯，也可以吃一些營養(yǎng)的開胃的食品，以增加食欲。