轉(zhuǎn)眼就要到夏天了，對于愛美的孕媽媽來說，面對那熱辣辣的太陽可是如臨大敵，總擔(dān)心曬多了會曬黑甚至?xí)癯霭?，其?shí)很多孕媽突然變黑、長斑都是有其他原因的哦!

　　妊娠斑

　　很多女性在孕前皮膚好好的，懷孕后就開始長惱人的妊娠斑，主要分布在鼻子、臉頰和頸部，這可是孕媽們美容的頭號敵人。妊娠斑之所以會出現(xiàn)，是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，導(dǎo)致皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)。

　　一般情況下，妊娠斑會在生完孩子后3-6個月消失，如果沒有消失的話，大多與內(nèi)分泌不正常有關(guān)，或者是過多地受到太陽的照射所造成的。所以孕媽們在孕期就要少曬太陽，陽光的直射會造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利于后期的淡化恢復(fù)。

　　色素加深

　　除了妊娠斑，色素加深這個現(xiàn)象也困擾了很多孕媽咪，尤其是那些本來就有色素沉著的區(qū)域，如乳暈、痣及雀斑，甚至是肚臍下方、外陰部、大腿內(nèi)側(cè)、眼下及腋窩的顏色也會加深。肚臍黑線及乳暈的顏色，也需要經(jīng)過一段時間之后才會逐漸淡化，而后消失。

　　如果不幸“中招”的孕媽也不用太煩惱，妊娠斑和色素加深其實(shí)都是正常的孕期生理反應(yīng)，一旦出現(xiàn)，臉上補(bǔ)救的方法就是化個淡妝修飾一下。同時，在飲食上可以多補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如獼猴桃、橘子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜，維生素C的美白效果可是有目共睹的。另外，避免陽光最強(qiáng)時外出，出門最好打傘，可以用物理防曬霜防曬。