胎動是胎兒宮內(nèi)安危的主要表達(dá)方式，也是孕媽媽唯一可以感知到寶寶的消息，胎動是指胎寶寶的軀體運(yùn)動， 當(dāng)這種軀體活動沖擊到子宮壁是，孕媽媽就會感覺到，那么，胎動會在什么時(shí)候開始，如何數(shù)胎動?

　　大部分孕媽媽在懷孕18-20周時(shí)感覺到第一次胎動，有經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)產(chǎn)婦或一些敏感的媽媽可以在16周時(shí)感到胎動，初產(chǎn)婦到20周才會感覺到，到了孕28周后孕媽媽不僅可以感覺到胎動，而且在腹壁上可以看到或者是摸到胎動。

　　隨著懷孕周數(shù)的增加，隨著胎兒增大，活動空間越來越小，胎頭入盆，胎寶寶活動的幅度越來越小，孕媽媽會感覺到胎動減少。

　　孕28周后，醫(yī)生會要求孕媽媽數(shù)胎動

　　胎動過于頻繁或者是胎動減少甚至消失，就說明胎兒缺氧，處于危險(xiǎn)狀態(tài)，這時(shí)媽媽們就要警惕，及時(shí)就醫(yī)。

　　孕媽媽最好采取半臥位或側(cè)臥位，兩手自然放于腹壁上，每天早、中、晚各取一小時(shí)，如早晨8-9點(diǎn)，中午12-13點(diǎn)、晚上20-21點(diǎn)，每天固定的三個(gè)時(shí)間段各數(shù)一小時(shí)。

　　最后，把3次胎動相加再乘以4就是12小時(shí)的胎動，一般每2小時(shí)胎動不少于6次，12小時(shí)30-40以上，說明寶寶情況良好，也可以與以前比較，如胎動變化不大，胎兒是安全的，特別頻繁或減少50%要警惕胎兒缺氧。

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