胎動(dòng)，是一種很神奇的感受，沒(méi)有做過(guò)媽媽的或許都無(wú)法體會(huì)到。
胎寶寶一天天在媽媽的子宮里成長(zhǎng)，到了16周左右媽媽就可以隔著肚皮感覺(jué)到胎寶寶的小動(dòng)作了哦！
28-32周是胎寶寶動(dòng)得最強(qiáng)烈的時(shí)候，幾乎每天都能感受到拳打腳踢，這酸爽！不知道情況的媽媽還會(huì)覺(jué)得奇怪，其實(shí)這就是人們常說(shuō)的胎動(dòng)！
但是，怎么通過(guò)胎動(dòng)判斷寶寶在里面的情況？這就是孕媽媽?xiě)?yīng)該學(xué)會(huì)的一門(mén)課程！
胎動(dòng)，說(shuō)白了就是胎寶寶在媽媽的子宮里活動(dòng)，是一種生命的體征哦！
在胎寶寶7-8周的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始在亂動(dòng)了，只是當(dāng)時(shí)動(dòng)作很小，而且還漂浮在羊水里，不被媽媽察覺(jué)。
當(dāng)?shù)搅嗽?6-20周的時(shí)候，胎寶寶已經(jīng)成形，四肢、骨骼等形成，有時(shí)會(huì)伸伸懶腰、動(dòng)動(dòng)胳膊腿，而且這個(gè)時(shí)候動(dòng)作稍微大點(diǎn)就會(huì)碰到子宮壁，這時(shí)隔著肚皮也可以明顯看到寶寶在運(yùn)動(dòng)呢（說(shuō)不定看到小腳丫哦）！大約在孕32周時(shí)，胎動(dòng)達(dá)到強(qiáng)度和頻率的高峰，每個(gè)半小時(shí)后就會(huì)看到肚皮在動(dòng)，是不是很神奇？！但是，在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，由于胎頭下降，活動(dòng)空間減少了，寶寶的活動(dòng)次數(shù)會(huì)減少，幅度也相對(duì)小，不必?fù)?dān)心。
孕媽媽從孕28周時(shí)開(kāi)始，要養(yǎng)成習(xí)慣，每天留出一些時(shí)間來(lái)數(shù)胎動(dòng)。因?yàn)檫@是一個(gè)簡(jiǎn)便又重要的胎兒監(jiān)護(hù)手段！
那么問(wèn)題來(lái)了，胎動(dòng)是站著數(shù)、坐著數(shù)還是躺著數(shù)？動(dòng)一次算一次還是動(dòng)一段時(shí)間算一次？一起跟著愛(ài)寶來(lái)看看吧！
首先，數(shù)胎動(dòng)最好在飯后一小時(shí)進(jìn)行，要排凈小便，拿一個(gè)專(zhuān)門(mén)的小本本來(lái)記著這些數(shù)據(jù)，可以畫(huà)“正”字的方式記錄。其次，孕媽媽最好不要仰躺，可坐著、半臥或者側(cè)身躺的姿勢(shì)，要保持平靜，不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后或者疲勞狀態(tài)下數(shù)胎動(dòng)。記數(shù)方法，連續(xù)的胎動(dòng)間隔5分鐘以內(nèi)的胎動(dòng)算一次；間隔5分鐘以上再動(dòng)，算第二次胎動(dòng)。建議每天早、中、晚固定時(shí)間，數(shù)一個(gè)小時(shí)，分別記錄著三次的胎動(dòng)數(shù)，把三次的胎動(dòng)數(shù)記錄，相加再乘以4，這個(gè)結(jié)果就相當(dāng)于12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。如果覺(jué)得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動(dòng)比較頻繁的時(shí)間數(shù)，連續(xù)記錄1-2小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，再計(jì)算平均每小時(shí)寶寶動(dòng)了幾次。PS：1小時(shí)胎動(dòng)3-5次就表明寶寶的情況良好，晚上活躍時(shí)能到6-10次。
孕媽媽要清楚地知道，胎動(dòng)的次數(shù)不是一成不變的哦！胎寶寶是個(gè)隨心的小家伙，今天心情好了就多跳幾下，明天困了就來(lái)個(gè)葛優(yōu)癱，但是一般情況下每12小時(shí)應(yīng)該有30次以上才算正常的。
如果出現(xiàn)以下情況，孕媽媽就要警惕了哦，或許是胎寶寶正在向你求救！
如果胎動(dòng)次數(shù)過(guò)于頻繁，也就是說(shuō)胎寶寶處于躁動(dòng)不安的情況，有可能是胎寶寶缺氧了。發(fā)現(xiàn)這種情況，孕媽媽先別方！應(yīng)該采用左側(cè)臥位，適當(dāng)休息后在重復(fù)數(shù)1小時(shí)的胎動(dòng)，如果這時(shí)已經(jīng)正常了，可以暫時(shí)觀察；如果還是不正常的話，就要及時(shí)到醫(yī)院就診。
胎動(dòng)的次數(shù)突然增多，再慢慢減少、減弱，已經(jīng)少到像平時(shí)的一半了，而且持續(xù)的時(shí)間超過(guò)半天，孕媽媽就要留心了！要知道胎動(dòng)消失超過(guò)一天，胎兒死亡的可能超過(guò)50%，所以要及早發(fā)現(xiàn)及早采取措施。
而胎動(dòng)減弱，甚至沒(méi)反應(yīng)的情況，表明胎寶寶在宮內(nèi)發(fā)生了較為嚴(yán)重的缺氧，甚至可能是胎盤(pán)功能異常、臍帶繞頸等，要立刻去醫(yī)院。
為了胎寶寶健康成長(zhǎng)，孕媽媽在孕期里可不要偷懶，要留意著胎動(dòng)情況，及時(shí)掌握胎寶寶的健康狀況，尤其是有妊高癥、習(xí)慣性流產(chǎn)等問(wèn)題的孕媽媽。在孕期對(duì)于胎寶寶的異常情況或有疑問(wèn)，歡迎在本公眾號(hào)直接回復(fù)，我們會(huì)有客服為您在線咨詢~也許您第一次當(dāng)媽媽?zhuān)o張、焦慮、迷茫，內(nèi)心很擔(dān)憂，產(chǎn)檢要做哪些？分娩時(shí)候一定要側(cè)切？生完后月子要怎么坐？產(chǎn)后要怎么做康復(fù)？寶寶要如何喂養(yǎng)更好……這些問(wèn)題，您可以來(lái)愛(ài)博恩，我們?yōu)槟徽臼浇鉀Q！
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