首頁想要提高備孕效率，這項(xiàng)監(jiān)測很重要！
2022.01.14 3026人閱讀 來源：愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院
對于想要寶寶的女性朋友而言，如果能在排卵期過夫妻生活，受孕幾率自會大大提高。
可是排卵期有哪些特別癥狀呢？女性朋友應(yīng)該如何確認(rèn)排卵期呢？
正常生育年齡的女性朋友卵巢每月只排出一個卵子，從下次月經(jīng)來潮第一天算起，往前數(shù)第14天就是排卵日。 而排卵日的前5天、排卵日當(dāng)天、排卵日后4天，加起來差不多10天時間左右，就是整個排卵期。 假設(shè)月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)過后第10天前后相差1天時行房，比較容易懷孕。 女性朋友可通過基礎(chǔ)體溫測量法測定自己的排卵期。 測基礎(chǔ)體溫，即早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的口腔溫度。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃，如果女性朋友選擇2-3個月時間繪測基礎(chǔ)體溫，可較準(zhǔn)確地清楚自己何時是排卵期。 若想要盡快懷上寶寶的女性朋友，除了自測排卵期以外，還可以借助超聲監(jiān)測排卵，這是輔助早日懷孕的有效手段（超聲檢查是方便快捷實(shí)時動態(tài)，可重復(fù)性的一種無創(chuàng)檢查），通過卵泡監(jiān)測可以有效的觀察體內(nèi)卵泡發(fā)育情況，及時預(yù)測排卵時間指導(dǎo)同房，只有抓住排卵日才能更快的懷上好孕。
