都說宮縮陣痛就是即將發(fā)動(dòng)的“信號(hào)”，因此越是臨近預(yù)產(chǎn)期，許多準(zhǔn)媽媽越憂心忡忡，不知道寶寶什么時(shí)候出生。
肚子里稍微有些動(dòng)靜，就以為是分娩前的征兆，家人也越“嚴(yán)陣以待”，一有什么動(dòng)靜便急匆匆地送往醫(yī)院。但結(jié)果往往被醫(yī)生告知是一場(chǎng)“烏龍”，被醫(yī)生“打發(fā)”回家，來回折騰真的“傷不起”呀~孕晚期肚子出現(xiàn)異樣的感覺就一定是宮縮嗎？有宮縮就意味著要生娃了嗎？宮縮是臨產(chǎn)的關(guān)鍵征兆沒錯(cuò)，但是出現(xiàn)宮縮準(zhǔn)媽媽也不要太慌張，這并不代表著馬上要分娩，也不能排除假性宮縮的可能性，所以準(zhǔn)媽要學(xué)會(huì)判斷宮縮的真假性。假性宮縮（也叫遷延宮縮）是一種偶發(fā)的子宮收縮。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會(huì)越來越頻繁，具體表現(xiàn)如下：1、在分娩前2-3周，孕婦自覺有輕微腰部酸脹，腹部有不規(guī)則陣痛。
2、宮縮的持續(xù)時(shí)間短（<30s）且不恒定，間隔時(shí)間長且不規(guī)律，宮縮的強(qiáng)度也不增加。
3、宮縮常見夜間出現(xiàn)，清晨消失。
4、醫(yī)生給予強(qiáng)鎮(zhèn)靜藥時(shí)宮縮可以抑制。
假宮縮發(fā)生的時(shí)機(jī)極不穩(wěn)定 ，讓人無法揣測(cè)，有時(shí)會(huì)讓孕媽感覺到一次短暫的收縮后就再無感覺，有時(shí)候會(huì)折磨孕媽很久，需要孕媽經(jīng)歷一次綿長的收縮后才會(huì)停止。
一開始，孕媽能感覺到子宮肌肉有明顯的收縮，接下來小腹下部變硬，伴有輕微疼痛感，整個(gè)肚子開始繃緊發(fā)硬。假宮縮帶來的疼痛和平時(shí)來月經(jīng)時(shí)的疼痛的程度差不多，不過這也因人而異，而且疼痛無規(guī)律性，只出現(xiàn)于子宮下部，數(shù)小時(shí)后又停止。
注意：
孕媽媽在孕晚期要盡量不要長時(shí)間去撫摸肚子，更不要以打圈圈的方式撫摸，經(jīng)常摸肚子，會(huì)引起假性宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。
孕媽媽如果有胎盤前置，早產(chǎn)跡象的，就一定不可撫摸肚子。所以，孕媽們一定要注意啦！
到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛且規(guī)律的宮縮，才是分娩的先兆。開始時(shí)子宮每10分鐘會(huì)收縮1次，孕媽腰腹部就陣痛1次。漸漸宮縮頻率變成每隔2、3分鐘就出現(xiàn)1次宮縮，疼痛的時(shí)間也慢慢加長，可達(dá)到40-60秒，而且陣痛的力度也愈加劇烈，這時(shí)腹部會(huì)變得很硬。
真宮縮的力度和時(shí)間一般無法依靠按摩、走動(dòng)減輕，與此同時(shí)宮頸口會(huì)變薄并逐漸有效地?cái)U(kuò)張。一般情況下，醫(yī)生會(huì)在孕37周之后建議孕媽一周檢查一次，醫(yī)生會(huì)評(píng)估孕媽的入院標(biāo)準(zhǔn)，并且會(huì)做出適當(dāng)?shù)陌才?，孕媽們不用太心急?/span>
第一次生寶寶的媽媽，如果家離醫(yī)院比較遠(yuǎn)，超過1個(gè)小時(shí)的車程，可以在陣痛每10分鐘一次的時(shí)候就出發(fā)。如果車程很近，可以在陣痛每5分鐘一次的時(shí)候出發(fā)。已經(jīng)生過寶寶的媽媽，產(chǎn)程往往要快一些，最好在宮縮每10~15分鐘一次的時(shí)候就到醫(yī)院就診。
如果準(zhǔn)媽媽有便意感但卻沒有真正的大便需排出，并伴隨有見紅或者規(guī)律宮縮等癥狀，需要立即就醫(yī)。
這種情況需要特別注意，由于胎兒沒有了羊水的保護(hù)，一般需要迅速到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的處理，在路途中，產(chǎn)婦應(yīng)盡量平臥，可以把枕頭放在臀下，抬高臀部，盡量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂。
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